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歡顏武藝
HAPPY MARTIAL ARTS
氣功篇
(影片共 3 段)
(40)太極拳初步健身運氣法 (太極氣功一)
太極拳初步健身運氣法 (太極氣功二)
太極氣功
楊氏太極拳
熊養和老師 傳授
(41)少林二十四式鐵布衫
基礎練習
第一式運氣功
第二式鷹爪跑技功
(共24式)
武術氣功
北派少林拳
李春生老師 傳授
(42) 噓熹道-綜合太極氣功綱要
基礎練習
一.吐納 二.開天手
三.短兩儀 四.長兩儀
(共6項)
道家內功
郭牧并老師 傳授 方玉華師姐 指導
(43)達摩武禪-經脈運行練功法
基礎練習 暖身運動(預備功)
第一招:龍吟虎嘯
第二招:橫掃千軍
(共4招)
佛門內功
釋雁熹法師 傳授
(44)華陀五禽之戲-導引術
基礎練習
第一段 丹鳳朝陽
(共5段 )
養生氣功
張鏡影老師 遺技
華佗門師兄、師姐們指導
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