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十三勢太極拳


熊養和老師傳授~黃清麟自編~黃清麟.黃栢誠示範


請下載電子書,請參照其教學示範影片,研習自修。 若有疑問,歡迎與作者電郵交流切磋。

 

 

01.起勢(南)

02.掤(南)

03.履(西)

04.擠(東)

05.按(北)開、合、左顧、右盼、按、左倒攆猴、右倒攆猴、退步履、按

06.採(西北)單鞭

07.挒(東南)提手上勢

08.肘(東北)白鶴掠翅、左摟膝拗步、手揮琵琶

09.靠(西南)轉身上步左靠

10.收勢(南〉右雲手、左雲手、抱虎歸山、十字手、合太極、並步歸原

連續動作

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